焦虑，是一种正常的情感反应。当一个人面临着一件重大的事情前，总会出现一些焦虑不安的情绪和心理，这是一种正常现象。例如，对于一个学生来讲，考试，尤其是决定命运和前途的高考，总会产生焦虑情绪和惴惴不安的心理。又如，初次登台演出的演员，或者结束原先熟悉的工作，即将调任到新的工作岗位，接受新的自己不太熟悉的工种等，都会因为心中没底而产生焦虑情绪。由于这种焦虑情绪为一过性的，很快就会消失。因此，属于正常范围。

  焦虑症是以焦虑为中心症状，呈急性发作或持续发作形式，以焦虑、紧张、恐惧以及植物神经活动障碍为临床特征的一种神经症。焦虑症与正常人面临特殊处境或当事物影响到自身安全时(如面临地震、水灾或重大考试等)所发生的焦虑、恐惧情绪有所不同。焦虑症是不限于特殊处境，无任何原因，在任何情况下都可发生的，而且持续时间很长，即使致病因素去除了，焦虑却依然持续存在。

  2019全国性精神障碍流行病学调查结果显示，中国成人焦虑障碍患病率最高，为4.98%。焦虑障碍可分为：惊恐障碍;广泛性焦虑障碍;恐怖障碍(场所恐怖障碍、社交恐怖障碍、特殊恐怖症);强迫障碍;创伤后应激障碍等。

  焦虑症的治疗，以药物治疗为主。这类药物对急性焦虑发作疗效显著，而对慢性焦虑，则药物疗效不够理想。不过，为了便于能进行心理治疗，适当服些抗焦虑药物还是必要的。自我松弛训练、生物反馈疗法等各种形式的放松治疗，对焦虑症均有一定作用。

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